こんにちは！

カオラ志木店やえがしです☆

みなさん

髪の毛にいい食べ物って

しってますか？

よく海藻がいいと聞きますが

海藻ばかり食べても髪の毛はふさふさには

なりません(+o+)

・ナッツ

・ほうれん草

・牛肉

・卵

・サーモン

などなど・・・・

たんぱく質・ビタミン・亜鉛

カルシウム・・・

それぞれバランスよく

３食　食べるのが一番だと

言われています！

健康づくりといっしょですね

ツヤツヤな髪の毛

めざしましょう!(^^)!

 
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ルッツ　カオラ 志木店
Ruttu　KaoLa
新座市東北2-39-8永大ビル２F
志木駅すぐ
TEL　048-424-7928

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