こんにちは、コントゥール店しんまちです！

今回は亜鉛についてお話しします！

聞いたことがある方も多いと思いますが、亜鉛は薄毛、抜け毛対策になるのです！

男性の方は朗報ではないでしょうか笑

亜鉛には髪の元になる栄養補給、AGA(男性型脱毛症)の改善してくれる効果があります。

亜鉛が含まれている食べ物は

・牡蠣

・大豆、納豆

・牛肉、レバー

・卵

・チーズ、アーモンド

などです。

後はサプリメントなどもあるので、時間がなく忙しい方でも気軽に亜鉛を補給できますね！

他の亜鉛の効果としては髪が伸びるのが早くなる、キューティクルを高める、髪に栄養が行き渡ってしっかりとした髪の毛になる、などなど女性にも嬉しい良い事づくめですね！

ただ取りすぎには注意です、副作用もあるらしいので、、、

薄毛、抜け毛が気になっている方

自分は大丈夫かな？と思っている方

髪を早く伸ばしたいなーと思っている方

是非亜鉛を取ってみて下さい^^

Salon info
hair＆spa an contour 田柄 / ヘアー　アンド　スパ　アン　コントゥール
Address〒179-0073
東京都練馬区田柄2-50-7Tel03-3939-8987Hours営業時間　平日　am10:00〜pm20:30
土日祝　am9:00〜pm19:30
定休日 毎週火曜日のみParking1台